Archief van
Tag: tips

Hoofdpijn

Hoofdpijn

Hoofdpijn heb je in verschillende soorten en maten. Daarom is het belangrijk dat je weet welke hoofdpijn je hebt om er van af te kunnen komen. In dit bericht lees je over de soorten waar een oefentherapeut of iemand uit de eerste lijn gezondheidszorg (dus ook je huisarts) iets voor je kan betekenen. Zit jouw vorm van hoofdpijn er niet tussen? Neem dan contact op met je huisarts en vraag om vervolg onderzoek. Verschillende soorten hoofdpijn. De ene hoofdpijn is…

Lees Meer Lees Meer

Wat is hyperventilatie eigenlijk?

Wat is hyperventilatie eigenlijk?

Vaak kennen we hyperventilatie van het snel ademen in een zakje en het gevoel dat je stikt. Tenminste dat is wat we op televisie zien. Dat is niet in alle gevallen zo. Veel gapen, droge mond, krampen in je keel, droge hoest en een opgeblazen gevoel zijn ook teken dat je aan het hyperventileren bent, terwijl je dat eigenlijk niet door hebt. In het ziekenhuis kunnen ze door bloedwaarden te meten zien of je hyperventileert. Als je hyperventileert krijg je…

Lees Meer Lees Meer

Zit die nekpijn jou ook in de weg?

Zit die nekpijn jou ook in de weg?

Heb jij ook het gevoel dat je hoofd soms te zwaar voor je nek is? Verlicht het standaard rekken of bewegen de nekpijn maar eventjes? Straalt je pijn uit naar je armen of krijg je wel eens hoofdpijn? Lees dan snel verder waar de nekpijn vandaan kan komen en wat de oefentherapeut voor jou kan betekenen. Waar komt de pijn vandaan? De zeurende pijn in je nek vaak heeft te maken met een te kort aan zuurstof of energie in je…

Lees Meer Lees Meer